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桃子孑孓
🍵🍵🍵🍵🍵食材洗净，养生壶/砂锅加入1.2-1.5L水，第一周陈皮炒米水煮沸即可饮用，第二到第六周煲30分钟，一整天替代白开水喝就可以了。一包当天可以重复煲水2-3次，口渴按需喝即可
用料
分装袋
50个
红米+自家大米
500克/1:1
陈皮
20片
干淮山
140克
红枣
600克
枸杞
210克
黄芪
105克
无花果
70克
小通草（大通草）
35克
黑豆
350克
杜仲
70克
茯苓
70颗
五指毛桃
70克
莲子干
250克
芡实
70克
桑寄生
70克
桂圆
42颗118克
黑枣
14颗54克
红豆
350克
红皮花生
210克
红糖片
7小块
🔥6阶段42天月子水的做法
第一周：陈皮炒米淮山每份：陈皮2片，淮山10克，炒米60克⭐⭐⭐⭐⭐——“通”，功效健脾通气、润肠通便、去水肿、减肥、缓解便秘.改善消化不良、提升肠胃功能
第二周：超级下奶水每份：红枣6颗，枸杞15克，黄芪15克，无花果10克，通草5克⭐⭐⭐⭐⭐——“催”，功效如下：超级增奶、通气下奶、催乳、通经下乳、健脾开胃
第三周：黑豆杜仲茯苓红枣每份：黑豆50克，杜仲10克，茯苓5颗，红枣6颗⭐⭐⭐⭐⭐——“排”，功效如下:补肾强筋骨、改善产后腰酸背痛、健脾通气、清热解毒
第四周：五指毛桃四神水每份：五指毛桃10克，淮山10克，莲子10颗，茯苓5颗，芡实10克，红枣6颗⭐⭐⭐⭐⭐——“祛”，功效如下:健脾祛湿、排毒素、养颜、开胃、化痰消食
第五周：桑寄生莲子桂圆黑枣每份：桑寄生10克，莲子10颗，红枣4颗，黑枣2颗，桂圆6颗（煮水时剥掉壳）⭐⭐⭐⭐⭐——“强”，功效如下：超强补气血、强筋骨、巩固、深养
第六周：五红汤每份：红豆50克，红枣6颗，枸杞15克，红皮花生30克，红糖1块⭐⭐⭐⭐⭐——“深养”，功效如下：补气养血、改善产后气虚血亏、美容养颜、通乳下奶
陈皮炒米：全程小火慢炒，将大米放入烧热锅中小火慢炒，炒至微黄微香不粘铲子的时候，放入适量陈皮继续炒至金黄色即可
分装👏👏
小贴士
总费用：169.8分装袋6，枸杞16.3，红枣16.9，莲子干17.8，红米花生5.6，干淮山7.8，红米3.1，茯苓8，龙眼干3.7，陈皮3.2，红糖片2，杜仲4.83，黑枣2.646，通草26.95，桑寄生2.17，黄芪8.295，芡实5.53，无花果6.23，五指毛桃9.8，大米3，红豆5，黑豆5网上有小袋分装好的，非常方便，价格也相差不多🌚🌚
